Benvenuto su Let it Yoga

Benvenuto nel mio mondo!

In questa scuola troverai pratiche dedicate ad ogni situazione:


  • LET IT LIVE: Corso in cui troverai le pratiche yoga e meditazione Live
  • BEGINNERS: Corso per principianti che ti preparerà ad eseguire tutte le pratiche del corso
  • ASANA: Studio delle singole asana
  • SLOW DOWN: Pratiche per rallentare dalle corse quotidiane
  • YOGA THERAPY: La tua medicina yoga
  • YOGA MOOD: Per praticare seguendo i tuoi stati emotivi
  • POWER YOGA: Yoga workout per tenerti in forma e aumentare il livello energetico
  • MY FOCUS: Pratiche mirate a raggiungere specifiche posizioni
  • CHAKRA JOURNEY: 7 percorsi attraverso i sette Chakra
  • YOGA SEASON: Pratiche per le diverse stagioni
  • MEDITAZIONE: Pratiche di meditazione
  • YOGA PILLS: Pillole di filosofia yoga semplificata per portare lo yoga fuori dal tappetino nella tua vita quotidiana


  • 🌸 NOVITA': YOGA PRENATAL: Percorso yoga in gravidanza



Consiglio ➡️ Prima di iniziare a praticare ti invito a procurarti un DIARIO YOGA: quello che ti consiglio di fare è di scrivere emozioni e sensazioni che proverai prima della pratica e dopo la pratica. Questo sarà utile per imparare a conoscerti e capire che cosa funziona meglio per te. Inoltre ti permetterà di tenere traccia dei tuoi cambiamenti e delle consapevolezze che prenderai lungo il percorso 🙏🏻


Per accedere a tutti i corsi della scuola clicca in alto a sinistra sulla freccia per tornare indietro, poi nel menù a sinistra su "CORSI INCLUSI" e accederai alla schermata principale dove potrai seguire il percorso che preferisci ❤️




QUANDO TROVERAI LE NUOVE LEZIONI?



Solitamente nella scuola trovi ogni settimana una lezione registrata il Lunedì, e una Live il Mercoledì.

Essendo in questo momento a pochi giorni dal termine della mia gravidanza, ho interrotto i percorsi Live, che riprenderanno non appena avrò trovato un equilibrio con la mia piccola Aurora in arrivo 💝


Ma non preoccuparti, nel frattempo pubblicherò sempre due nuove lezioni a settimana, perciò la programmazione delle lezioni sarà questa:


  • LUNEDì: una pratica yoga nei diversi corsi della scuola
  • MERCOLEDì: una meditazione o Yoga Pills


Tornerò presto con nuovi percorsi Live che ho già in programma e nuovi corsi!


Namasté ❤️


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