LA LUNA DEI VENTI
Il vento di Marzo porta la Primavera, è più leggero, meno rigido dei mesi precedenti e ci accompagna dolcemente alla rinascita della nuova stagione.
Il vento ci guida nel percorso della vita aiutandoci a rendere i pensieri più leggeri, le azioni più spontanee e l'atteggiamento verso noi stessi più gentile.
Prova a immaginare di chiudere gli occhi e essere pervaso da un dolce vento primaverile....come ti senti?
Ogni volta che combattiamo nella vita, l'unico avversario siamo sempre soltanto noi. Non combattiamo contro eventi o persone, ma soltanto con le nostre aspettative, i nostri schemi rigidi e le nostre imperfezioni, creando emozioni pesanti da trasportare e dure da abbattere.
Per vincere le sfide della vita dobbiamo imparare a usare l'arma più potente del mondo...
LA GENTILEZZA.
Quando siamo gentili con noi stessi lo siamo anche con gli altri, sciogliamo i blocchi di resistenza che creano malattie e dolori, ampliamo la visione della vita e finalmente....ci innamoriamo di ciò che siamo!
Ogni "imperfezione" scompare nel momento in cui impariamo ad abbracciarla!
Sei pronto a cominciare?
Scopri il calendario di lezioni che ho preparato per affrontare questo tema a 360 gradi, attraverso pratiche live e registrate, meditazioni, Yoga Pills e consigli quotidiani.
⏺ Le lezioni in diretta si terranno sul corso "LET IT LIVE"
(disponibili anche in differita)
Come lavoreremo?
Useremo l'energia del vento in diverse pratiche, sia live che registrate, e in particolare gli argomenti che tratteremo saranno:
- Imparare a stare dalla nostra parte nelle battaglie della vita
- Abbracciare le nostre imperfezioni traendone punti di forza
- Trovare un equilibrio tra la leggerezza dei sogni e le pesanti aspettative
- Comprendere da dove provengono le voci giudicanti che abbiamo dentro
- Definire il nostro spazio sacro imparando a proteggere la nostra energia
DOMANDE FREQUENTI
Questo percorso è anche per i principianti?
Assolutamente si, questo percorso è multilivello, in quanto verranno proposte varianti delle posizioni per agevolare ogni livello di pratica.
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Posso seguire la lezione in differita?
Se non potrai collegarti all'orario della lezione la troverai la lezione disponibile per sempre nella scuola.
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Dove si svolgerà il percorso?
Si svolgerà all'interno della scuola nel corso LET IT LIVE.
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Sono già un iscritto, come faccio per partecipare?
Ti consiglio di iscriverti al calendario Let it Yoga per avere sempre con te il link della lezione.
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Quanto durano le lezioni?
Ogni lezione durerà 60 minuti. Cominceremo puntuali alle 19:00, mi troverete sempre connessa qualche minuto prima.
SCOPRI LA SCUOLA!
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