LA VIA DEL CORPO

Quando siamo in lotta con noi stessi ci ritroviamo a respingere letteralmente il corpo, a nasconderlo, odiarlo, considerarlo una maledizione a volte.

Ogni volta che pensiamo qualcosa di negativo del nostro corpo ci stiamo allontanando dalla nostra anima.

Abbiamo questo corpo, proprio questo, per un motivo specifico, perché è attraverso queste caratteristiche che possiamo realizzare al meglio il NOSTRO Dharma, lo scopo della nostra vita.

Spesso ci convinciamo di dover avere un corpo diverso, "perfetto", ma perfetto per chi?

La perfezione è la più grande menzogna che ci è stata insegnata. Attraverso la pratica yoga impariamo a connetterci al suo opposto, Satya, la verità, e la verità non sarà mai perfetta.

Dobbiamo imparare ad osservarci da testimoni con estrema onestà.

Il modo in cui muoviamo il corpo sul tappetino dice tanto di noi, contiene la nostra storia, le nostre paure, le resistenze, le lotte interiori, ma anche i nostri sogni e lo scopo più grande della nostra esistenza.

In questi 4 giorni insieme ci dedicheremo a leggere la nostra pratica attraverso le le posizioni, le transizioni, l'atteggiamento, l'osservazione del corpo, la connessione al respiro, la meditazione, la scrittura e la presa di coscienza delle nostre sensazioni.