25/12/23 - Il tuo dono
Con questa lezione voglio augurarti il mio Buon Natale, sperando di lasciarti spunti, intuizioni, riflessioni che possano aiutarti a vivere al meglio questa giornata speciale.
In questa pratica lavoreremo principalmente sulle torsioni e gli equilibri, una combinazione di asana che ci permette di riallinearci ai nostri reali bisogni, trasformare le negatività in punti di forza e adottare una nuova visione delle cose. Le torsioni stimolano le funzioni metaboliche del nostro organismo aiutandoci ad andare oltre ai soliti atteggiamenti e i soliti schemi. Siamo nel nostro corpo per un motivo, viviamo in queste circostanze non a caso, abbiamo intorno le persone che ci servono per sviluppare al meglio il nostro potere interiore...questo è il più grande dono che possiamo ricevere, capire come diventare padroni della nostra vita invece di subirla.
Grazie per avermi seguita fino a qui, grazie per la tua fiducia ❤️
Che sia un Natale sereno e pieno di Luce!
Namasté
Benefici:
- Lavora sulle torsioni
- Purifica corpo e mente
- Migliora l'equilibrio
- Aumenta la fiducia in noi stessi
- Ci aiuta ad allineare pensieri e azioni
- Calma la mente
- Aumenta l'energia
- Stimola l'amore per noi stessi
52 commenti