Il corso Fast Yogalates è dedicato a tutte le persone che non hanno abbastanza tempo per seguire le Live di 60 minuti di Yogalates e hanno bisogno di un allenamento per tutti i giorni di circa 30 minuti.

Ho realizzato questo corso in seguito alle richieste degli allievi e per creare un percorso di allenamento che possa incastrarsi nella routine di tutti!

F.A.Q

Domande frequenti

Sono un principiante, il corso è giusto per me?

Queste lezioni sono pensate per essere adattate a qualsiasi livello grazie alle versioni base che proporrò. Non dovrai fare altro che assecondare il tuo livello attuale e rispettarlo utilizzando le varianti.

Quanto durano le lezioni?

Le lezioni di Yogalates durano 30 minuti, durata ideale per riuscire ad allenare il corpo e permettere allo studente di ottenere risultati nel tempo. Nel corso troverai anche lezioni di Pilates di 15 minuti.

Posso unire più lezioni alla volta?

Certo! Le lezioni sono pensate anche per essere combinate tra loro, in quanto ogni classe avrà un focus specifico.

Gli allenamenti sono in ordine progressivo?

Troverai classi pensate per essere seguiti nell'ordine che trovi, ma se vorrai potrai anche decidere di seguire le lezioni in base alle tue esigenze.

Posso acquistare il corso singolarmente?

No, il corso è incluso nell'abbonamento a Let it Yoga!