Le carte di questa settimana ci parlano della necessità di direzionare al meglio la nostra energia, non a caso questa settimana cominceremo sulla scuola il percorso sul Terzo Chakra, il Fuoco interiore della direzione e della trasformazione.

La filosofia yoga ci insegna che la natura è caratterizzata da tre qualità energetiche principali, i Gunas: Tamas, Rajas, e Sattva.

Tamas è l’energia pesante della Terra, l'inerzia, la stagnazione, Rajas è l’energia dinamica del fuoco, l'azione, la volontà, la crescita e Sattva è l’energia che equilibra le due, quindi il perfetto punto d’incontro tra l’inerzia e l’azione.

La prossima settimana sarà caratterizzata dall’energia Rajas, il fuoco dell’azione e della trasformazione, che è proprio uscita nella nostra ispirazione di oggi ✨ un’energia dirompente che può creare o distruggere, esattamente come il fuoco che può bruciare o trasformare in nuova vita. É importante imparare a domare questo fuoco, e le carte ci suggeriscono di farlo attraverso Yama e Nyama, i sacri No e Si che diciamo a noi stessi.

Yamas sono le restrizioni, rappresentano la capacità di dire No per proteggere il nostro spazio interiore e poter dire Sì a noi stessi attraverso i Nyama.

Molto spesso agiamo senza riflettere abbastanza, diciamo dei Si automatici che ci portano a sovraccaricarci e diventano una vera e propria prigione, è per questo che è di enorme importanza imparare a stabilire confini sani. Questi confini ci consentono di dirigere il Prana, l’energia vitale, nel modo migliore per noi, aiutandoci ad ottimizzare le nostre energie per poter trasformare le esperienze in insegnamenti e realizzare il progetto dell'Anima, il Dharma.

Scopri, attraverso la carta che hai scelto, su cosa è meglio concentrarti questa settimana per dirigere al meglio le tue energie e trasformare l'esperienza dei prossimi giorni.

Se hai scelto la carta 1

YAMAS

Osserva questa carta, il colore rosso ci invita la forza vitale, alla sicurezza e i confini sacri, ed è in contrasto, e allo stesso tempo a livello energetico complementare, al colore azzurro del fluire, della fiducia interiore, della comunicazione.

Gli Yama hanno proprio questa funzione, contenere la nostra energia per farla fluire nella direzione giusta e fare in modo che le nostre azioni e reazioni siano sempre più allineate alla volontà dell'Aniama invece di subire i condizionamenti dell'Ego.

Gli Yama sono: Ahimsa (non-violenza) la capacità di essere gentile con te stesso e con gli altri, Satya (non-mentire) essere onesto in ciò che fai e ciò che dici, la capacità di non raccontarti storie comode ma avere invece il coraggio di comunicare la tua verità, Asteya (non-rubare), non desiderare di avere ciò che è sul percorso di altri e non nel tuo, ognuno ha ciò che è giusto per la propria evoluzione e il proprio progetto dell'Anima, Bramachrya (non-desiderare), non essere schiavo del desiderio, non eccedere ma cerca di mantenere moderazione, la sacra via di mezzo, e infine Aparigraha (non-attaccamento), tutto scorre, lascia andare l’attaccamento a persone, situazioni o parti di te, fidati della vita, non pretendere di controllarla.

Quale Yama ti risuona maggiormente? Quale senti di voler applicare questa settimana?

Se hai scelto questa carta c'è qualche No che hai bisogno di dire per riallinearti alla tua visione, per procedere nel tuo percorso, potresti ritrovarti in uno di questi Yama oppure in più di uno.

Utilizza queste linee guida per indirizzare al meglio il tuo fuoco interiore questa settimana.

Se hai scelto la carta 2

NYAMA

I Nyama sono le attenzioni da rivolgere dentro di noi, quindi quei sacri Si che possono aprire porte interiori.

È tanto facile dire Si gli altri, ma quando si tratta di noi come ci comportiamo?

Osserva la carta, una donna seduta di spalle si trova di fronte a una grande luce che arriva alla fine di un viale pieno di fiori. Quella luce si mostrerà nel momento in cui sarai in grado di guardare dentro, nel momento in cui rivolgi l’attenzione all’interno e cominci a dire Si a te stesso. I colori predominanti dell’immagina sono il rosa dei fiori che la circondano e i colori caldi della terra, leggeri e luminosi, dando l’idea di un terreno fertile che può generare nuove consapevolezze.

I Nyama sono: Saucha (pulizia), la capacità di mantenere puliti mente e corpo attraverso azioni disinteressate, intenzioni pure e alimentazione sana ed equilibrata, Santosha (contentezza), la capacità di essere felici di ciò che abbiamo, essere grati del presente che stiamo abitando ricordando che tutto è come deve essere al fine di permetterci di apprendere lezioni importanti, non c’è nulla che ci manca, la perfezione dell’attimo è una perfetta imperfezione naturale, se sei felice di ciò che hai vibrerai sempre a una frequenza d’amore che porterà a te altro per cui essere grato, poi c’è Tapas (la disciplina), la vera libertà è possibile quando siamo noi a decidere come indirizzare la nostra energia, per questo la disciplina ci rende liberi, ci permette di scegliere cosa volgiamo davvero senza essere schiavi dell’Ego e delle tendenze, siamo liberi dai vizi ancorati a noi stessi, Svadhyaya (lo studio del sé), la curiosità nell’apprendere sempre di più su noi stessi attraverso le esperienze della vita, la nostra più grande maestra, infine, Ishvara Pranidhana (la fiducia nel sé superiore), la consapevolezza di essere sempre guidati da una forza più grande che ci abita, il Sè Superiore, l’Anima, che ci parla attraverso il silenzio del respiro, la quiete dei pensieri e il ritmo del battito del cuore.

Se hai scelto questa carta è probabile che la tua Anima ti stia dicendo che per indirizzare al meglio la tua energia questa settimana sarà necessario dire Si a te stesso. Osserva questi Nyama, quali risuonano maggiormente in te ora?

Porta l'attenzione dentro e sintonizzati con la guida del tuo Sé Superiore.

Se hai scelto la carta 3

RAJAS

Rajas è la qualità della natura che corrisponde all'azione, la crescita, l'elevazione, la forza, la volontà e la determinazione.

E' la qualità legata per eccellenza al Terzo Chakra, Manipura, il Plesso Solare, centro energetico che si trova al centro del nostro addome e che rappresenta la sede del carburante personale.

Il Fuoco è simbolo di forza motrice, è la volontà profonda che ci permette di realizzare i nostri sogni, intraprendere percorsi, fare scelte importanti e gestire al meglio i nostri talenti e poteri personali.

Se hai scelto questa carta sei invitato a portare attenzione alle tue risorse interiori e a ciò che vuoi far crescere nella tua vita.

Cos'è davvero importante per te?

La nostra vita è la somma delle nostre scelte. Scegliere guidati da una motivazione profonda dell'Anima è diverso dallo scegliere guidati da un'abitudine o una tenenza.

Cosa muove questa donna lungo il percorso che sta intraprendendo?

Alle sue spalle uno tigre sembra seguirla, non è minacciosa e lei non sembra averne paura, sa che l'animale le guarderà le spalle, ed è così che lei potrà procedere lungo la sua strada con coraggio, sapendo di essere supportata dalle sue risorse interiori (la tigre).

E se hai l'impressione che lei si stia invece allontanando dall'animale per paura?

Prova a chiederti cosa ti sta spaventando nel procedere verso il cuore....Forse potresti iniziare a vedere la tigre come un supporto invece che come un nemico.