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DANCE FLOW: l'origine di "Yoga Dance Flow"
Dance Flow: la danza tra le asana
Introduzione al corso (3:26)
Che cos'è Dance Flow? (3:09)
Il potere della musica (2:00)
Livelli delle pratiche
Basic Flow (30 min): primo approccio al Flow
Respiro e movimento (31:10)
Il ritmo del Saluto al Sole (31:15)
Dalla Terra al Cielo (29:26)
Mostra la tua luce (33:58)
Flow & Fly (31:44)
Accogli le tue emozioni (30:19)
Circle Flow (31:57)
Livello 1 (30 min): brani lenti
Piano mood: il tuo ritmo più profondo (34:23)
Breath flow: il ritmo del tuo respiro (33:32)
Il tuo spazio, il tuo tempo (33:15)
Acoustic release: leggerezza quotidiana (37:24)
Perditi nel flow (37:44)
Livello 2 (30 min): brani più energici
I am free (Wanderlust 2023) (31:49)
Sei il cambiamento (Wanderlust Sunset 2021) (35:55)
Up Beat: accendi l'energia (37:32)
Affronta le tue sfide (30:29)
Lascia andare il giudice interiore (31:49)
Live : 60 minuti
06/04/23 - Espandi la tua luce (68:37)
8/03/23 - La danza di Shakti (84:30)
7/12/22 - Full Moon: Danza con la paura (67:27)
27/04/22 - L'energia creativa: libera ciò che sei (81:45)
20/10/21 - Moon Flow: L'energia della Luna Piena (79:53)
20/05/21 - Il potere creativo (71:35)
10/03/21 - Klesha Practice: Lascia andare gli attaccamenti (52:17)
Sono qui per te
Le tue domande
I am free (Wanderlust 2023)
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