Benvenuto nel corso Chakra Journey

Questo percorso ha come obiettivo quello di riportare in equilibrio le tue energie.

I sette Chakra sono i sette centri energetici principali che ci consentono di trovare armonia nella nostra vita quotidiana, quando un Chakra non è in equilibrio influenza anche gli altri, portandoci confusione, debolezza, sofferenza e instabilità.

Attraverso questo corso imparerai a conoscere i tuoi Chakra, a localizzarli, sbloccarli quando ti trovi in uno stato confusionale o di malessere e utilizzare il loro potere per cambiare la tua vita.

Ogni Chakra è collegato a una determinata sfera emotiva, e osservando al nostra quotidianità potremo cambiare letteralmente gli effetti che il mondo esterno ha sul nostro mondo interiore.

Per cambiare ciò che non ci piace dobbiamo partire da noi stessi, più sarà profondo il lavoro che faremo più saranno sorprendenti i risultati che produrremo al di fuori.

Il livello delle pratiche che troverai in questo corso è misto, ci saranno pratiche prese dai corsi per principianti, di livello intermedio e di livello avanzato, potrai scegliere tu quale lezione seguire, se tutte quante o se solo quelle che appartengono al corso giusto per il tuo livello:

Eccoli in elenco:

• YOGA MOOD (intermedio/avanzato)
• POWER YOGA (intermedio/avanzato)
• SLOW DOWN (principianti/intermedio)
• MY FOCUS (intermedio)

PS. Se sei un principiante alle prime armi assicurati di praticare prima il corso BEGINNERS, in modo da prepararti a poter seguire gli altri corsi della scuola in maggiore libertà e sicurezza.

Q&A

Domande frequenti

Che cosa troverò in questo corso?

Un percorso attraverso i sette Chakra. In ogni sessione dedicata a un singolo Chakra troverai pratiche Yoga, meditazioni e Yoga Pills che sono premesti nei corsi della scuola divisi per categoria. Ogni sessione ha l'obiettivo di portarti a comprendere e sperimentare le caratteristiche e gli effetti dei nostri centri energetici.

Quanto dura il programma?

Se lo seguirai dall'inizio alla fine avrà una durata di sette settimane, una per ogni Chakra, ma potrai anche dedicarti al singolo Chakra che senti di voler lavorare.

E' giusto per i principianti?

Dipende da quale sia il tuo punto di partenza, ti consiglio di cominciare con il corso BEGINNERS e poi dedicarti a CHAKRA JOURNEY, in modo da avere le nozioni base che ti consentiranno di svolgere al meglio il tuo percorso.