Benvenuto nel corso Pranayama!

In questo corso lavoreremo per imparare a gestire il nostro respiro al meglio nella pratica e nella vita quotidiana. Prima di cominciare ti consiglio di dare un'occhiata a questi contenuti, essenziali per comprendere il movimento del Prana dentro di noi e scegliere al meglio la tecnica di Pranayama giusta in base alle nostre esigenze.

• I 7 CHAKRA
• I 5 VAYU

Scopri tutti i contenuti del corso e rendi la tua pratica sempre più profonda e personale 🌸

Namasté 🌸