Benvenuto nel corso YOGA MOOD!

In questo corso troverai pratiche yoga divise per i differenti stati emotivi che potrai trovarti ad affrontare nel corso della giornata o nel corso della vita. Ogni pratica lavora su determinati Chakra, centri energetici (vai al corso BEGINNERS per saperne di più), legati a specifiche emozioni che ci troviamo ad affrontare.

E' il corso che in assoluto preferisco 😁, in quanto la maggior parte delle mie classi le baso proprio sugli stati emotivi dando Sankalpa (intenzioni) all'inizio della pratica che mirano ad affrontare una determinate emozioni.

Le pratiche le troverai divise in 3 sezioni:

• Pratiche da 30 minuti: sono le lezioni più nuove registrate con audio live
• Pratiche (con voiceover) 30 minuti: le prime lezioni che registrai nella scuola in cui l'audio è in voiceover (registrato in un secondo momento sul video)
• Pratiche da 60 minuti: pratiche complete da un'ora

Buona pratica! ❤️

Namasté 🌸