La strada verso l'unicità
Nella vita tendiamo a sentirci inferiori agli altri, a paragonarci con persone diverse da noi convincendoci di dover essere come loro. Nel mondo dei social è molto facile cadere nel costante confronto e paragone perdendo di vista il nostro percorso personale.
Inseguiamo una perfezione che non esiste, ed è proprio questo a farci soffrire.
Lo yoga ci insegna a connetterci alla nostra unicità, a ricordarci che non c’è nessuno a cui dobbiamo assomigliare per poter essere noi stessi, e l’unico modo per essere davvero liberi è comprendere quanto sia importante essere diversi.
in questa pratica lavoreremo per entrare in connessione con il nostro cuore in profondità, per ascoltare la sua voce e fare pace con quelle parti di noi che consideriamo sbagliate.
Benefici:
- Apre il cuore
- Dona fiducia
- Migliora l'autostima
- Lavora il quarto Chakra
- Connette al proprio percorso personale
- Allenta il potere di sentimenti come la gelosia, la frustrazione e il senso di inferiorità
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