INVERSIONI - Cambia il tuo punto di vista (inversioni)

QUANDO SCEGLIERE QUESTE PRATICHE?

Questa tipologia di pratiche è dedicata a cambiare il nostro punto di vista mettendo in discussione le credenze che ci muovono ogni giorno. Ogni volta che siamo troppo sicuri di qualcosa e nonostante questo ci sentiamo bloccati lungo il percorso, può significare che quella certezza vada rivista e capovolta, guardando la situazione da un diverso punto di osservazione.

Lavorare sulle posizioni invertite ci aiuta a equilibrare il sesto e settimo Chakra, ci permette di comprendere il disegno più grande di ciò che accade senza lasciarci sopraffare del singolo problema. C'è un percorso che stiamo seguendo, una visione più ampia di ciò che viviamo, e lavorare a testa in giù ci permette di comprenderla, aiutandoci a trovare nuove strade e nuove soluzioni.

In questa sezione non troverai soltanto pratiche che lavorano sulle inversioni, ma lezioni che ti aiuteranno attraverso diverse modalità e dinamiche ad ampliare la visione delle cose e adottare diverse prospettive.

Ti senti bloccato, non hai idee, non capisci il senso di ciò che stai vivendo e ti senti vittima delle situazioni?

Prova a dedicarti a queste lezioni!

DAILY ROUTINE (livello 1): 15 min

BEGINNERS (livello 1): 30 min