In questo corso troverai una raccolta di TUTTE le pratiche della scuola divise per CATEGORIA, in modo da rendere più facile la ricerca di specifiche lezioni in base alle proprie esigenze!
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Raccolta pratiche della scuola
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- RADICAMENTO - Trova equilibrio e stabilità (posizioni in piedi)
- INTROSPEZIONE - Connettiti alla tua essenza (piegamenti avanti)
- LASCIARE ANDARE - Allenta il controllo per fluire con la vita (sciogli il bacino)
- TRASFORMAZIONE E DETOX - Depurati dall'energia stagnante (torsioni/core)
- APERTURA E FIDUCIA - Apri il cuore alle possibilità (piegamenti indietro)
- COMUNICAZIONE E CREATIVITA' - Connettiti alla tua voce (cervicale)
- INVERSIONI - Cambia il tuo punto di vista (inversioni)
- FORZA E CORAGGIO - Supera i tuoi limiti con consapevolezza (core e arm balance)
Sono qui per te
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F.A.Q
Domande frequenti
Che lezioni trovo in questa sezione?
Tutte le lezioni della scuola divise per livello, durata, corso di appartenenza e tema su cui lavorano.
Come utilizzare questa parte della scuola?
Usa questa sezione come un indice a cui attingere per trovare le lezioni di cui hai più bisogno. Parti sempre dal chiederti "come sto?", e da qui apri la sezione corrispondente a ciò che vuoi lavorare.
Questa parte verrà aggiornata?
Assolutamente sì, mano a mano che pubblico nuove lezioni, aggiorno contemporaneamente la sezione CATEGORIE.