Benvenuto nel corso per principianti, BEGINNERS!!

Quello che troverai all'interno di questo corso è tutto ciò che ti serve per iniziare da zero. In questa sezione troverai pratiche per iniziare a dare più flessibilità al tuo corpo, più forza, più resistenza e più fluidità. Potrai apprendere le asana principali e ripetere le pratiche di questo corso quante volte vorrai finché non prenderai sicurezza nelle posizioni e nelle transizioni.

Una volta che avrai completato il tuo corso BEGINNERS sarai pronto ad eseguire ogni altra pratica dei corsi inclusi nella scuola. Usa questo corso come la tua base, il tuo punto di partenza, a cui potrai tornare ogni volta che ne sentirai necessità, ogni volta che avrai un dubbio su determinati passaggi dei saluti al sole, e ogni volta che ti sentirai la necessità di ripassare concetti teorici importanti.

Ti auguro una buona pratica e una buona permanenza nella mia scuola 😊