Let it Live è lo spazio dedicato ai nostri appuntamenti in diretta!
Lo scopo di Let it Live è quello di essere come insegnante ancora più presente nella vostra pratica, potervi assistere più efficacemente lungo il percorso, e dare approfondimenti su concetti che vi interessano particolarmente.
Sarà un modo per rendere il nostro contatto ancora più umano e migliorare la vostra esperienza all'interno della scuola!
Percorsi Yoga
Percorsi yoga seguendo un tema specifico, utilizzando concetti di filosofia e applicandoli al tappetino e alla vita quotidiana.
Percorsi di meditazione
Percorsi dedicati alla meditazione in cui esploreremo il nostro mondo interiore, utilizzando gli insegnamenti yogici per imparare a comunicare con l'interno.
Workshop
Seminari specifici su argomenti di pratica e di teoria, per aiutarti ad approfondire determinati concetti, asana, capacità e problematiche.
Calendario settimanale
Tre nuove lezioni ogni settimana, le dirette sono disponibili anche in differita per sempre nella scuola!
Segui i percorsi Live
(disponibili anche in differita dal giorno successivo)
- Introduzione al percorso
- 03/05/23 - INSIDE FLOW: Honeymoon (67:23)
- 10/05/23 - LET IT YOGA FLOW: Il coraggio di cambiare (76:10)
- 17/05/23 - YIN FLOW: Lettera al bambino interiore (76:34)
- 24/05/23 - LET IT YOGA FLOW: I doni che ti guidano (73:09)
- 31/05/23 - LET IT YOGA FLOW: Sei la tua medicina (77:05)
- 30/04/22 - LET IT YOGA FLOW: Il tuo spazio sacro (87:26)
- 04/08/21 - LET IT YOGA FLOW - Singita di Fregene: Comincia da te stesso (62:56)
- 14/07/21 - LET IT YOGA FLOW - Singita di Fregene: Il ritmo del cambiamento (62:48)
- 03/07/21 - LET IT YOGA FLOW - Villa Pamphili: il flusso della natura (58:14)
- 26/06/21 - LET IT YOGA FLOW: Free body, Free mind (83:31)
- 25/08/20 - SINGITA (Fregene): liberi dalle aspettative (49:20)
- 5/08/20 - SINGITA (Ravenna): trova le tue radici (61:28)
- 20/07/20 - SINGITA (Fregene): accetta le tue ombre (54:44)
- 30/06/21 - Vinyasa Flow: l'energia delle parole (73:29)
- 23/06/21 - Vinyasa Flow: l'intenzione (68:27)
- 16/06/21 - Yin & Yang Flow: il dialogo interiore (71:16)
- 09/06/21 Vinyasa Flow: il coraggio del cuore (79:36)
- 03/06/21 - Vinyasa Flow: I nodi interiori (65:05)
- 26/05/21 - Vinyasa: Split Flow (71:14)
- 20/05/21 - Dance Flow: il potere creativo (71:35)
- 12/05/21 - Yin & Yang Flow: il ritmo del respiro (73:39)
- 22/04/21 - Pratica per la Madre Terra (41:36)
- 21/03/20 - Spring Flow: pratica per la primavera (77:01)
- 08/03/21 - YOGA FLOW: Il potere femminile (96:53)
- 13/01/21 - VINYASA FLOW: Fluisci nel nuovo anno (63:18)
- 29/10/20 - YIN & YANG: l'equilibrio degli opposti (71:11)
- VINYASA FLOW: le radici nel presente (73:38)
- LET IT FLOW: Lasciati andare al flusso delle cose (74:38)
- VINYASA FLOW: comincia da qui, pratica per un nuovo inzio (74:29)
- HATHA FLOW: vivi l'asana (67:19)
- RESTORATIVE Yoga: meditazione in movimento (74:06)
- Parla al tuo bambino interiore (62:10)
- Sii gentile con te stesso (66:14)
- Vivi leggero (70:19)
- Trova il tuo equilibrio (63:26)
- Detox flow (69:41)
- Verso Hanumanasana (la spaccata) (63:53)
- Entra nel flow (66:53)
- Connesso a te stesso (53:31)
- Sii vulnerabile: Upavistha Konasana (spaccata frontale) (65:48)
- Ama luci e ombre (66:58)
- Un nuovo inizio (71:22)
- 16/10/22 - LIVE Q&A: Migliora il tuo percorso yoga (75:26)
- 05/10/21 - Live Q&A: teoria e pratica (68:00)
- 04/06/21 - Live Q&A: teoria e pratica (64:19)
- Live Q&A 4 (Gennaio 2021) - Nuova vita da mamma, vi presento Aurora! (68:51)
- Live Q&A 3 (Novembre 2020) - Aggiornamento: i percorsi della scuola (70:45)
- Live Q&A 2 (Settembre 2020) - Inizio stagione 2020/2021 (62:20)
- Live Q&A 1 (Maggio 2020) - Migliora la tua pratica yoga (60:14)
- Yoga & parto: La mia esperienza (68:36)
- Yoga & Danza: lo yoga nel percorso dei ballerini (con Giulia Costantini) (59:46)
- Intervista Holiesweek: Come nasce Let it Yoga (43:15)
F.A.Q
Domande frequenti
Come ci si collega alle live?
Le Live saranno svolte all'interno della scuola e non sarà necessario scaricare nessun programma esterno: la mattina della lezione riceverai la mail con il link diretto.
Troverai la pratica nella sezione "Prossime Live" di LET IT LIVE.
Per accedere alla sezione dirette del corso più velocemente ti basterà cliccare nel menù in alto a destra su "Live".
Inoltre all'interno del corso Let it Live troverai il calendario della settimana da scaricare con i link diretti alle rispettive lezioni in programma.
Quanto durano le live?
Generalmente tutte le live hanno una durata di 60 minuti di lezione. In caso contrario lo specificherò nella descrizione della live.
Posso rivedere le live se non potrò collegarmi all'orario giusto?
Certo, lascerò online tutte le vecchie live in modo da poter rivedere le lezioni ogni volta che si vuole! Troverai l'ultima lezione in differita dal giorno successivo.