Nel corso Moon Flow imparerai a conoscere le diverse fasi lunari e capirai come influenzino la tua vita ma soprattutto le tue emozioni.
Tutti noi abbiamo al nostro interno due tipi di energie, una femminile e una maschile, la luna influenza in modo particolare quella femminile, donandoci 4 importanti poteri durante il ciclo lunare che possiamo scegliere se cogliere o ignorare.
Imparare ad usare questi poteri ci consente di migliorare e trasformare il rapporto con noi stessi e con gli altri.
Il corso è incluso nell'abbonamento a Let it Yoga, iscriviti per iniziare a praticare insieme a me!
Conosci le tue emozioni
Imparerai a conoscere te stesso attraverso i tuoi alti e bassi emotivi, e come questi siano in connessione con le diverse fasi lunari.
Sviluppa la creatività
Imparerai a capire quali sono i momenti ideali per sviluppare idee e creatività utilizzando al meglio le tue energie.
Le lezioni che troverai
- Introduzione alla Luna Piena (2:42)
- FLOW | Celebra la Luna Piena (32:24)
- DANCE FLOW | Libera le emozioni (35:26)
- DANCE FLOW | La bellezza che hai dentro (32:11)
- DANCE FLOW | Lascia andare con la Luna Piena (32:35)
- DANCE FLOW | La Luna Piena (Live) (79:53)
- YOGA DANCE FLOW | Magia di Luna Piena (The greatest)
- MEDITAZIONE | La Luna Piena
- Live sulla Luna Piena
F.A.Q
Domande frequenti
Per quale livello sono le classi?
Si tratta di lezioni multilivello adatte a tutti.
Quale stile di Yoga troverò nel corso?
Troverai diversi stili di diverse intensità, ideali da seguire proprio in base all'energia delle diverse fasi lunari: Vinyasa, Yin Yoga, Dance Flow.
Questo corso è solo per le donne?
Tutti noi abbiamo energia femminile (Yin) ed energia maschile (Yang), perciò anche gli uomini saranno i benvenuti.
Come posso acquistare il corso?
Moon Flow è incluso nell'abbonamento a Let it Yoga, perciò ti basterà acquistare uno qualsiasi dei tre abbonamenti proposti per avere accesso a tutti i corsi della scuola.