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Ogni giorno una lezione per accompagnarti al Natale.
Lezioni Live multilivello di yoga, meditazione e approfondimenti.
Corso•Per Michela Maltoni
Scegli il tuo percorso in base alla Luna o un tema specifico
Un percorso di 25 giorni tra ispirazioni quotidiane, pratiche yoga, meditazioni, mudra e respirazioni.
Percorsi dedicati all'esplorazione dei Chakra sul tappetino e nella vita quotidiana.
Un corso che ti aiuterà a utilizzare il potere di ogni fase lunare per migliorare il rapporto con te stesso e con gli altri.
Pratiche, meditazioni e pranayama brevi di massimo 15 minuti per fare piccole pause yogiche durante la giornata.
Impara a lavorare l'aspetto Yin della tua vita: pratiche lente e dolci adatte a rilassare corpo e mente.
Un corso che ti accompagnerà a vivere al meglio questo magico periodo dell'anno.
