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BENVENUTO: Introduzione alla scuola
Comincia il tuo percorso da qui, scopri come programmare la tua routine e migliorare la pratica.
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LET IT LIVE: Lezioni e percorsi Live
Lezioni Live multilivello di yoga, meditazione e approfondimenti.
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CHAKRA JOURNEY: il percorso attraverso i 7 Chakra
Percorsi dedicati all'esplorazione dei Chakra sul tappetino e nella vita quotidiana.
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MOON FLOW: viaggio nelle fasi lunari
Un corso che ti aiuterà a utilizzare il potere di ogni fase lunare per migliorare il rapporto con te stesso e con gli altri.
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YOGA BREAK: Pausa yoga di 10/15 minuti
Pratiche, meditazioni e pranayama brevi di massimo 15 minuti per fare piccole pause yogiche durante la giornata.
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YOGA & PSICHE: la psicologia nella pratica yoga
Corso tenuto in collaborazione con la psicologia Francesca Castro, dedicato ad esplorare il nostro mondo emotivo.
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MUDRA, L'equilibrio nelle tue mani
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MEDITAZIONE: meditazioni guidate
Scopri il mondo della meditazione partendo da zero.
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YOGA PRENATAL: il viaggio della gravidanza
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YOGA POSTNATAL: La ripresa dopo il parto
Il percorso di ripresa post parto attraverso pratiche yoga, pilates, meditazioni e consigli.
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LET IT CHRISTMAS: percorso sul Natale
Un corso che ti accompagnerà a vivere al meglio questo magico periodo dell'anno.
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