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Ogni giorno una lezione per accompagnarti al Natale.
Corso dedicato ai principianti: basi di filosofia e pratiche progressive.
Corso•Per Michela Maltoni
Un corso che ti aiuterà a utilizzare il potere di ogni fase lunare per migliorare il rapporto con te stesso e con gli altri.
Pillole di filosofia yoga in formato audio da ascoltare dove vuoi e quando vuoi.
Pratiche fluide, lente e dolci dedicate a lasciare andare le tensioni.
Corso dedicato a lavorare sulle proprie emozioni, comprenderle e lasciarle fluire.
Scopri il mondo della meditazione partendo da zero.
Impara a lavorare l'aspetto Yin della tua vita: pratiche lente e dolci adatte a rilassare corpo e mente.
Cambia la tua vita imparando a gestire il tuo respiro
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Workout Yoga + Pilates per chi ha poco tempo