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BENVENUTO: Introduzione alla scuola

Comincia il tuo percorso da qui, scopri come programmare la tua routine e migliorare la pratica.

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BEGINNERS: Le basi dello Yoga

Corso dedicato ai principianti: basi di filosofia e pratiche progressive.

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DAILY ROUTINE: un mini flow al giorno

Pratiche da 15 minuti dedicate a una specifica asana e al suo significato energetico

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MOVING MEDITATION: Viaggi meditativi in movimento

Un corso dedicato a viaggiare dentro di noi attraverso il movimento libero e intuitivo del corpo, vivendo pienamente le visualizzazioni guidate.

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