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ASANA PATH: Il percorso verso le asana

Tutorial, spiegazioni e pratiche dedicate alle singole asana.

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BEGINNERS: Le basi dello Yoga

Corso dedicato ai principianti: basi di filosofia e pratiche progressive.

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BENVENUTO: Introduzione alla scuola

Comincia il tuo percorso da qui, scopri come programmare la tua routine e migliorare la pratica.

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CAMMINA VERSO IL CUORE: un percorso per ritornare a casa nel Cuore

Un percorso di 25 giorni tra ispirazioni quotidiane, pratiche yoga, meditazioni, mudra e respirazioni.

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CATEGORIE: trova le pratiche giuste per te

Tutte le pratiche della scuola divise per l'obiettivo su cui lavorano

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CHAKRA JOURNEY: il percorso attraverso i 7 Chakra

Percorsi dedicati all'esplorazione dei Chakra sul tappetino e nella vita quotidiana.

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DAILY ROUTINE: un mini flow al giorno

Pratiche da 15 minuti dedicate a una specifica asana e al suo significato energetico

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DANCE FLOW: l'origine di "Yoga Dance Flow"

Il corso da cui ha preso vita "Yoga Dance Flow", l'unione di yoga, danza e musica per liberare le nostre emozioni.

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DIGITAL RETREAT: Ritiri Live e ondemand

Partecipa a un retreat direttamente da casa

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DOSHA & PERSONALITA': conosci la tua energia

Un corso dedicato a conoscere la nostra composizione energetica e i tratti della nostra personalità grazie alla psicologia, lo yoga e l'Ayurveda. In collaborazione con la psicologia Francesca Castro.

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FAST YOGALATES: Workout Yoga + Pilates brevi

Workout Yoga + Pilates per chi ha poco tempo

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FILOSOFIA: teoria + pratica

Corso dedicato ad approfondire il mondo dello yoga andando oltre la pratica fisica delle asana.

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FLOW TUTORIAL: Allineamenti e transizioni nel flow

Migliora il tuo flow studiando i corretti allineamenti delle transizioni

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GIFT CARD

Regala un'iscrizione alla scuola!

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I VIAGGI DELL'ANIMA: meditazioni in movimento ispirate dalle carte!

Un viaggio attraverso meditazioni in movimento da 10 minuti guidate dalle carte!

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IL MONDO DEI CRISTALLI: strumenti di conoscenza interiore

Scopri come le pietre possono migliorare la tua pratica e la tua vita

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ISPIRAZIONE SETTIMANALE: Ispirazione per il tuo percorso

Ogni Domenica una nuova ispirazione che unisce il messaggio delle carte alla pratica yoga.

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LE CARTE NELLO YOGA: conosci te stesso con Oracoli e Tarocchi

Unisci lo strumento delle Carte oracolari e dei Tarocchi alla tua pratica Yoga. Un corso dedicato a conoscere le carte, imparare a lasciarsi guidare dall'intutito, conoscere le stese, e utilizzare le carte nella propria pratica personale per aumentare la conoscenza di se stessi.

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LET IT CHRISTMAS: percorso sul Natale

Un corso che ti accompagnerà a vivere al meglio questo magico periodo dell'anno.

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LET IT LIVE: Lezioni e percorsi Live

Lezioni Live multilivello di yoga, meditazione e approfondimenti.

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MEDITAZIONE: meditazioni guidate

Scopri il mondo della meditazione partendo da zero.

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MOON FLOW: viaggio nelle fasi lunari

Un corso che ti aiuterà a utilizzare il potere di ogni fase lunare per migliorare il rapporto con te stesso e con gli altri.

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MORNING ROUTINE: L'intenzione della giornata

Corso dedicato alle pratiche per la mattina

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MOVING MEDITATION: Viaggi meditativi in movimento

Un corso dedicato a viaggiare dentro di noi attraverso il movimento libero e intuitivo del corpo, vivendo pienamente le visualizzazioni guidate.

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MUDRA, L'equilibrio nelle tue mani

Brevi pratiche di 5/10 minuti che uniscono i mudra alla meditazione e pranyama

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MY FOCUS: migliora la tua pratica

Focalizzati su ciò che vuoi migliorare

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PERCORSI: Trova il percorso giusto per te

Scegli il tuo percorso in base alla Luna o un tema specifico

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POWER YOGA: potenzia e rinforza

Pratiche dedicate a rinforzare e tonificare tutto il corpo.

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PRANAYAMA: il potere del respiro

Cambia la tua vita imparando a gestire il tuo respiro

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SLOW DOWN: Yoga per rallentare

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TEMA DEL MESE: Ogni mese un percorso a tema

Vuoi rimanere costante nella tua pratica? Questa sezione fa per te! Segui il percorso del mese attraverso le pratiche nuove e consigliate senza mai perderti tra i tanti contenuti!

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