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LET IT LIVE: Lezioni e percorsi Live
Disponibile fino
Lezioni Live multilivello di yoga, meditazione e approfondimenti.
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BEGINNERS: Le basi dello Yoga
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Corso dedicato ai principianti: basi di filosofia e pratiche progressive.
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ASANA PATH: Il percorso verso le asana
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Tutorial, spiegazioni e pratiche dedicate alle singole asana.
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MORNING ROUTINE: L'intenzione della giornata
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Corso dedicato alle pratiche per la mattina
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DANCE FLOW: l'origine di "Yoga Dance Flow"
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Il corso da cui ha preso vita "Yoga Dance Flow", l'unione di yoga, danza e musica per liberare le nostre emozioni.
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CHAKRA JOURNEY: il percorso attraverso i 7 Chakra
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Percorsi dedicati all'esplorazione dei Chakra sul tappetino e nella vita quotidiana.
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MOON FLOW: viaggio nelle fasi lunari
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Un corso che ti aiuterà a utilizzare il potere di ogni fase lunare per migliorare il rapporto con te stesso e con gli altri.
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YOGA BREAK: Pausa yoga di 10/15 minuti
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Pratiche, meditazioni e pranayama brevi di massimo 15 minuti per fare piccole pause yogiche durante la giornata.
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SLOW DOWN: Yoga per rallentare
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YOGA MOOD: Yoga per gli stati emotivi
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Corso dedicato a lavorare sulle proprie emozioni, comprenderle e lasciarle fluire.
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MY FOCUS: migliora la tua pratica
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Focalizzati su ciò che vuoi migliorare
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YOGA SEASON: Yoga per le stagioni
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Il corso che unisce Yoga e Ayurveda per imparare a fluire con il cambiamento delle stagioni.
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FILOSOFIA: teoria + pratica
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YOGA & PSICHE: la psicologia nella pratica yoga
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Corso tenuto in collaborazione con la psicologia Francesca Castro, dedicato ad esplorare il nostro mondo emotivo.
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LET IT CHRISTMAS: percorso sul Natale
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Un corso che ti accompagnerà a vivere al meglio questo magico periodo dell'anno.
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