Filtri:
Autore:
LET IT YOGA
Acquista il tuo abbonamento!
28 Corsi compresi
€25al mese
GIFT CARD
Regala un'iscrizione alla scuola!
6 Corsi compresi
€25
BENVENUTO: Introduzione alla scuola
Comincia il tuo percorso da qui, scopri come programmare la tua routine e migliorare la pratica.
Michela Maltoni Michela Maltoni
CALENDARIO DELL’AVVENTO: MUDRA, L'equilibrio nelle tue mani
Brevi pratiche di 5/10 minuti che uniscono i mudra alla meditazione e pranyama
Michela Maltoni Michela Maltoni
GRATIS
CATEGORIE: trova le pratiche giuste per te
Tutte le pratiche della scuola divise per l'obiettivo su cui lavorano
Michela Maltoni Michela Maltoni
LET IT LIVE: Lezioni e percorsi Live
Lezioni Live multilivello di yoga, meditazione e approfondimenti.
Michela Maltoni Michela Maltoni
YOGALATES: Unisci lo yoga al pilates
Live workout olistico che unisce lo Yoga al Pilates. Ogni Lunedì in diretta!
Michela Maltoni Michela Maltoni
LET IT CHRISTMAS: percorso sul Natale
Un corso che ti accompagnerà a vivere al meglio questo magico periodo dell'anno.
Michela Maltoni Michela Maltoni
BEGINNERS: Le basi dello Yoga
Corso dedicato ai principianti: basi di filosofia e pratiche progressive.
Michela Maltoni Michela Maltoni
ASANA PATH: Il percorso verso le asana
Tutorial, spiegazioni e pratiche dedicate alle singole asana.
Michela Maltoni Michela Maltoni
PRANAYAMA: il potere del respiro
Cambia la tua vita imparando a gestire il tuo respiro
Michela Maltoni Michela Maltoni
MORNING ROUTINE: L'intenzione della giornata
Corso dedicato alle pratiche per la mattina
Michela Maltoni Michela Maltoni
MY FOCUS: migliora la tua pratica
Focalizzati su ciò che vuoi migliorare
Michela Maltoni Michela Maltoni
DANCE FLOW: la danza tra le asana
Un corso che unisce lo yoga alla danza attraverso pratiche fluide, creative e stimolanti, ideali per entrare in connessione con il potere intuitivo
Michela Maltoni Michela Maltoni
FAST YOGALATES: Workout Yoga + Pilates brevi
Workout Yoga + Pilates per chi ha poco tempo
Michela Maltoni Michela Maltoni
YOGA BREAK: Pausa yoga di 5/10 minuti
Pratiche, meditazioni e pranayama brevi di massimo 10 minuti per fare piccole pause yogiche durante la giornata.
Michela Maltoni Michela Maltoni
CHAKRA JOURNEY: il percorso attraverso i 7 Chakra
Percorsi dedicati all'esplorazione dei Chakra sul tappetino e nella vita quotidiana.
Michela Maltoni Michela Maltoni
YOGA MOOD: Yoga per gli stati emotivi
Corso dedicato a lavorare sulle proprie emozioni, comprenderle e lasciarle fluire.
Michela Maltoni Michela Maltoni
YOGA SEASON: Yoga per le stagioni
Il corso che unisce Yoga e Ayurveda per imparare a fluire con il cambiamento delle stagioni.
Michela Maltoni Michela Maltoni
SLOW DOWN: Yoga per rallentare
Pratiche fluide, lente e dolci dedicate a lasciare andare le tensioni.
Michela Maltoni Michela Maltoni
MOON FLOW: viaggio nelle fasi lunari
Un corso che ti aiuterà a utilizzare il potere di ogni fase lunare per migliorare il rapporto con te stesso e con gli altri.
Michela Maltoni Michela Maltoni
FILOSOFIA: teoria + pratica
Corso dedicato ad approfondire il mondo dello yoga andando oltre la pratica fisica delle asana.
Michela Maltoni Michela Maltoni
YOGA & PSICHE: la psicologia nella pratica yoga
Corso tenuto in collaborazione con la psicologia Francesca Castro, dedicato ad esplorare il nostro mondo emotivo.
Francesca Castro Francesca Castro
YIN YOGA: L'arte della resa
Impara a lavorare l'aspetto Yin della tua vita: pratiche lente e dolci adatte a rilassare corpo e mente.
Michela Maltoni Michela Maltoni
POWER YOGA: potenzia e rinforza
Pratiche dedicate a rinforzare e tonificare tutto il corpo.
Michela Maltoni Michela Maltoni
YOGA THERAPY: yoga per sciogliere le tensioni
Pratiche Hatha Yoga dedicate alle singole problematiche più comuni.
Michela Maltoni Michela Maltoni
MEDITAZIONE: meditazioni guidate
Scopri il mondo della meditazione partendo da zero.
Michela Maltoni Michela Maltoni
YOGA PILLS: Podcast yoga
Pillole di filosofia yoga in formato audio da ascoltare dove vuoi e quando vuoi.
Michela Maltoni Michela Maltoni
YOGA PRENATAL: il viaggio della gravidanza
Un percorso fatto di pratiche yoga, meditazioni e consigli per vivere al meglio i 9 mesi di gravidanza.
Michela Maltoni Michela Maltoni
YOGA POSTNATAL: La ripresa dopo il parto
Il percorso di ripresa post parto attraverso pratiche yoga, pilates, meditazioni e consigli.
Michela Maltoni Michela Maltoni